Yoga in Gravidanza

Marsala

“…Lo Yoga è un esperienza di armonia tra noi e l’universo…

Con il respiro che si fa movimento e il pensiero che si fa sentimento,

piano per piano si sciolgono tutte le resistenze e le frenesie 

ritrovando 

pace, potenza e consapevolezza…

al di la del pensare

lo stato di Yoga è forza, salute, comprensione, casa e appartenenza… 

Dott. Andrea Pergolizzi

Andrea, Il tuo Istruttore

Mi chiamo Andrea Pergolizzi, fin da ragazzo appassionato dell’antico sapere delle arti orientali (Arti Marziali e Yoga) intraprendo lo studio medico diventando dottore in Fisioterapia, Osteopatia e Posturologia .

Dopo un lungo percorso professionale e personale decido di stabilirmi a Marsala per fondare un centro di una nuova cultura e medicina dal nome:

CorpoePsyche centro di studi di discipline armoniche e codici di geometrie esistenziali”

Luogo dove si vuole ritrovare armonia nel fisico, nella mente e nella società attraverso la pratica di arti che mettono come fondamento l’armonia cercando uno sposalizio tra il sapere Antico e la moderna tecnologia.

“…Un conto è sapere cosa è l’armonia, un conto è viverla… vedendo così sparire sofferenza, malattia e senso di separazione…”

Perchè praticare Yoga in gravidanza?

 

Lo Yoga è una fantastica ginnastica che mantiene in salute e agevola il corpo nel parto.

Ma soprattutto calma la mente, rasserena l’umore e rende il periodo speciale della gravidanza un esperienza bella e piacevole.

Assecondando i cambiamenti del corpo,

sciogliendo le tensioni fisiche e mentali,

regolarizzando gli scompensi circolatori e dell’umore,

 crea un giusto ritmo e una giusta comunicazione tra mamma e  bambino.

Lo Yoga …

sapere antico, per curare il presente e illuminare il futuro…

“come fisioterapista, osteopata e posturologo posso confermare che lo yoga è una pratica eccezionale per i suoi effetti benefici fisici…ma onestamente sono convinto che più adatto ad insegnare lo yoga sarebbe uno psicologo o ancora meglio un artista perchè gli effetti mentali di tale pratica sono di gran lunga più stupefacenti e di gran ricadute sulla vita dei praticanti” 

 

È consigliabile cominciare la pratica al

compimento del primo trimestre di gravidanza

e da lì in poi proseguire anche fino al giorno

prima della nascita del bambino!

Avvicinandosi al termine le pratiche saranno

sempre più mirate a facilitare il parto,

a consapevolizzare il respiro

e soprattutto

a DISSOLVERE LE TENSIONI della mente

che inevitabilmente sopraggiungono ritornando

alla bellezza del momento presente di questa

fantastica esperienza che è la NATIVITà.

 

come posso aiutarti 

posturologia

osteopatia

ginnastica personalizzata

osteopatia pediatrica

fisioterapia

terapia strumentale

linfodrenaggio

cranio sacrale

fisioterapia a domicilio

agopuntura

esperienze e corsi durante l’anno legati allo yoga.

lo yoga del suono

Aikido

Yoga in Gravidanza

lo yoga della voce

il nostro festival

 giorni e orari (Marsala)

lunedì dalle 11e15 alle12e15 

martedì dalle 9 in poi ginnastica terapeutica

mercoledì su appuntamento yoga del suono e del canto(fuori abbonamento)

giovedì dalle 11e15 alle 12e15 

venerdì dalle 9 in poi ginnastica terapeutica

 

costi e prezzi

la pratica singola costa 12euro e 50

abbonamento mensile di una pratica a settimana (4per un mese) 40 euro

abbonamento mensile di due pratiche a settimana (8 per un mese) 55 euro

abbonamento open (tutte le pratiche che vuoi) 65 euro

 

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Il nostro centro di Fisioterapia si trova a Marsala

Piazza Piemonte Lombardo 24, 91025 Marsala (TP)

Via vincenzo Ingraldo n.29, 91026 Mazara del Vallo (TP)

+39 333 964 4459

info@corpoespyche.it

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