LA RESPIRAZIONE DI BASE DELLO YOGA TERAPEUTICO

LA RESPIRAZIONE DI BASE DELLO YOGA TERAPEUTICO

la respirazione di base dello yoga terapeutico per risolvere problemi di cefalea e dolore cervicale è veramente un pilastro per una cura stabile e duratura nel tempo. Il nostro modo di respirare esercita un influsso su i nostri organi, la nostra struttura, il nostro...
cambiare se stessi attraverso la comprensione

cambiare se stessi attraverso la comprensione

Benvenuta la mia ferita d’abbandono…   Questa volta saluto la mia sensazione di essere scartato, non considerato, non riconosciuto… Questa volta io saluto il mio dolore…   Non lo allontanerò, non lo coprirò di rumori e distrazioni, non mi volterò dall’altra...
lo Yoga non è per fichette

lo Yoga non è per fichette

No… lo yoga non è per fichette… voglio essere chiaro rispetto a tutta quell’onda di gente che pensa di rilassarsi o ai sgallettati con sorrisi troppo facili sulla bocca… Lo yoga non è per fichette…lo yoga è cambiamento, rivoluzione,...
Adamo ed Eva, uno nell’Uno… lo Yoga del senso della vita

Adamo ed Eva, uno nell’Uno… lo Yoga del senso della vita

E Adamo per la prima volta vide Eva triste e le chiese Eva cosa hai? Mai ti ho vista senza il sorriso…. Ed Eva disse ad Adamo …Amore mio, io non ce la faccio più a vivere senza conoscere… conoscere chi sono io e conoscere chi sei tu… conoscere perché sto al tuo...